4073

Вчера ела 3 раза, прямо хотелось почему-то . Утро омлет на беконе сыром , овощи с дрожжами.
Днем бургер из говядины- баранины с куском сыра и овощи , вечер - блинчики кето из рецептов ( но я упростила- яйца со сливками 33% и ложка миндальной муки) икра настоящая плюс овощи с дрожжами. Добавки все были. Сегодня есть не хочу пока вообще. Выпила шрот и минералки и сижу изучаю все.