ОМАД + отдельно кофе со сливками это лучше, чем 2 приёма пищи в день?
Прислушиваюсь к себе и понимаю, что ужинать пока не хочется совсем. Ну так, кусочек сыра съела бы с кофе и сливками. Но , возможно, только кофе со сливками смогу обойтись.
Как лучше поступить: попить кофе со сливками просто (или с 1 кусочком сыра) или лучше полноценный ужин (основа, овощи, зелень), только совсем маленькую порцию взять?
/ 2024-10-30 17:20:55