3602

Добрый вечер уважаемые кураторы.
Мои тарелки
Утром кофе сливки 33%
Обед салат укроп, огурец, перец помидор, зелёный лук, айсберг, в этот раз посыпала дрожжами , свинина окорок с кожей, сыр , брауни не было(фотки вчерашние, так как в обед ела тоже самое)
Ужин: квашеная капуста, скумбрия, кето вафли 2яйца, сыр моцарелла 100 гр, миндальная мука. Собиралась съесть только три , но не смогла остановиться да ещё и масло добавила, ещё кофе сливки.
Добавки все пью, минералку и яу тоже. Самочувствие в норме. Спасибо!

Марина Малкова / 2024-10-30 17:08:57