3488

Добавки утром выпила, яу в течение дня раза 4 пью, понравился. Завтрак: 3 яйца на сливочном масле жареных, одна вчерашняя куриная тефтеля, зелень, дрожжи, квашеная капуста. Обедоужин: свинина тушеная, овощи, зелень, горсть тыквенных семок, дрожжи. Кажется начался кето-грипп. Морозит, слабость, но в целом состояние норм)