3446

С утра натощак шрот, затем ЯУ до еды, но обошлось без завтрака
13.00 смесь салата+огурец+половинка авокадо+редис, заправлено оливковым и 2 ложки дрожжей
2 варенных яйца+кусочек рыбки
3 табл. панангина и до 15.00 пила коктейль и Ессентуки 17.
На сегодня наверное все уже)