3381

Добрый вечер.Натощак утром шрот,12.00 завтрак-омлет со сливками,беконом ,шпинатом и перцем,немного авокадо,пучок петрушки.Кофе чёрный.
Ужин 17.30- тефтели по вашему рецепту с пюре из цветной капусты,салат-огурец,помидор,петрушка,укроп,руккола,заправлен оливковым маслом,посылала дрожжами.ЯУ до еды,в ужин и до и после выпила,привыкаю,пока это самое невкусное для меня.Вчера вечером прям очень хотелось есть почему-то😞 сегодня в промежутке между едой голода не испытывала.

/ 2024-10-30 16:10:46