3036

Здравствуйте! Завтрак: расторопша чайная ложка, уксус с минералкой, спустя 20 мину бекон 3 куска, яица 2 шт с шампиньонами, помидором, авокадо, сыр с маслом.
Обед: тефтели по рецепту, печень трески, салат огурец, темная зелень, сметана 25%,дрожжи, чай зеленый. Яу до еды и после+все добавки.