2853

Вчера ТУМАД
🌱Расторопша утром, Ессентуки 0,5
Кофе + сливки 33% > через 1,5 ч очень хотелось есть(ранее всегда кофе + масло ела на голоде)
🙋‍♀️ Почему такое может быть, индивидуально не подходят сливки на голоде?

ЯУ ч/л + минералка перед едой
🥘 1пп
Тефтели из мяса птицы под сливками по рецепту, квашенная капуста
🥘 2пп
кето бургер по рецепту *2шт, квашенная капуста
Кофе + 🥥 сливки

💊Бетаин-пепси во время еды
💊Биотин после еды
💊На ночь магний 800мг
💊Жду калий КЗ

/ 2024-10-30 11:15:26