2775

06:00 Натощак 2ч.лодки расторопши, запивая стаканом воды. Минут через 10 кофе со сливками 33%
08:30 два яйца, сало соленое и сало копченое (все домашнее), пармезан, 2 яйца, укроп, петрушка, руккола, кофе со сливками 33%
13:30 запеченная в рукаве говядина + салат из рукколы, укропа, петрушки, квашенной капусту, чуть огурца, половинка авокадо. Заправлен оливковым масло + дрожжи.
Вечером хочу соленой селедки налопаться. Второй день о ней мечтаю 🤤
Надеюсь после ужина, удастся убрать завтрак.

/ 2024-10-30 11:01:04