2670

Добрый вечер дорогие дамы🌹
Единственный прием пищи: котлеты фарш свинина+говядина+кабачок, масло-сыр, отварная грудинка, салат руккола +мангольд+0,5 красного лука+0,5 помидора+семена +1ст.л. сметаны 20%+ дрожжи. На десерт черный кофе с лимоном вприкуску. Рано утром натощак полисорб, через 15 мин теплая вода с ЯУ, через 15 мин 2ч.л. расторопши и в течение дня вода с ЯУ( люблю его много лет). Добавки только вечером пришли, начну прием по схеме.
Всем успехов❤️

Надежда Кравцова / 2024-10-29 18:42:06