@WowDiana Диана, я запуталась.
У меея сейчас двуразовое питание: обед и ужин, бывает и омад вечерний. Подскажите, пожалуйста, бады (вит. Д3+К2, омега-3, Se+Zn, ещё пью вит.А) принимать с утра или именно с приёмом пищи (днем/вечером)?
Утром натощак пью Л-тироксин, потом расторопшу, через полчаса ЯУ, затем калий. Магний на ночь.
/ 2024-10-28 11:33:58