И еще вопрос, если я обычно питаюсь 2 раза в день. Все равно изначально переходить на 3-х питание?Или можно остаться как привычно, но изменить схему (завтрак/обед или обед/ужин). Обычно у меня завтрак/ужин
Извините, если уже по этому поводу давалась информация😓
/ 2024-10-28 11:32:57