2391

Добрый вечер! Мои тарелочки. Еда два раза. С утра подташнивало и не было сил, выпила энтеросгель,потом прошло. Сегодня без кофе, на тренировку брала подсоленную воду с лимоном. В течении дня отвар шиповника, Ессентуки 17. Добавки еще не все приобрела, пью то, что есть в наличии . Добавила креон с пищей.
Завтрак:
Омлет с моцареллой, сливками Домик в деревне 33%, 0,5 помидор, зелень, половинка кето бургера.
Обед: 1,5 кето бургера, квашеная капуста, малосольные огурцы, руккола/петрушка. + Сметана 20% с замороженной малиной.

/ 2024-10-29 17:36:15