2286

Всем доброго времени суток! Сегодня у меня 2 приёма пищи.
В 6.30 вода с яу и шрот
В 7.10 - 3 яйца на слив. масле, пол авокадо, дрожжи, огур, помид. Кофе со слив, маслом, 1ч.л творож сыра pretto.
В 16.00 - домаш. буженина, кваш капуста с петрушкой и маслом, струч. фасоль, грибы, лук, 2 пучка зелени( ук, петр), слив масло, сметана 25%
1.5 литра воды с яу в течение дня. Минералка.