2062

Сегодня на тощак Расторопша .завтрак яичница на смальце с беконом , сыр с маслом , огурец и руккола + все бады нужные . кофе со сливками .
Проголодалась через 4 часа . зотя обычно терплю 5-6 ч.
Должен был быть ужин , но случился Обед доедаю вчерашний бюргер и квашеная своя капуста . уксус пила в промежутке и воду с лимоном .
На завтрак добавить еще жиров чтобы увеличить промежуток голода?