2050

Добрый день! Сегодня подтвердили ковид😢самочувствие ужасное…Стараюсь питаться по рекомендациям и по мере своих сил.
Пока 1 прием пищи: гуляш из говядины (обжарена на сале), тушили со специями (куркума, чеснок, паприка), салат (зелень, помидор, огурцы, жирная домашняя Сметана), квашеная капуста. Чай с лимоном. Зачеркнуты помидоры (муж принес , но я их не ела)
Добавки выпила.