1744

Вчера
Расторопша утром
ЯУ + минералка
Кофе с маслом мст
ОМАД
Кето бургер по рецепту Ольги(фарш свино-говяжий, сыры маскарпоне и моцарелла, лук, бекон)
Салат (руккола, петрушка, укроп, лук зеленый, огурец), масло оливковое. Дрожжи пищевые неактивные.
Кетовафли (яйца, сыр, немного льняной муки и псиллиума, чуть разрыхлителя)
ЯУ с мин. водой.
Электролиты по схеме.