1502

Доброе утро
Отчет за 28
Шрот, стакан Ессентуков
Стакан яу с водой
1пп 12:00 - 2 яйца, авокадо средний, зелень, 1 маленькая помидорка, сыр, были еще дрожжи, кофе со сливками 33%
Добавки выпиты
В течении дня мало пила, не хотелось
Еще кд начались 🥲
2пп 20:00 - говяжий фарш, 2 яйца, зелень, огурец, помидор.
Добавки выпиты

Сейчас вопрос по утру, я проснулась и вообще кушать не хочу
Шрот, стакан Ессентуков
Стакан яу с водой я выпила
Сейчас пью кофе со сливками и кокосовым маслом.
Букет витамин нельзя пить на голодный желудок? Я могу просто спокойно до вечера не хотеть кушать. Как правильно поступить с добавками?

/ 2024-10-29 11:13:05