1376

Поскольку чат сейчас закроется, то выложу фото первого дня.
День и вечер.
День: яйца, зелень (укроп, кинза, петрушка и айсберг), томат, огурец, кура, сыр, дрожжи, масло авокадо, соль.
Вечер: яйцо, огурец, авокадо, сыр, дрожжи, жарится на топленом масле курица, будет ещё айсберг. Ещё не ужинала, жду курицу (если влезет) 🙈
Добавки как у всех, кроме Д3+К2 - 20000/240 + вит. А 10000 ме + железо комплекс.

/ 2024-10-28 18:55:36