Добрый день!
Фото еды не будет, так как все в контейнерах ношу на работу.
Утро в 06:30: стакан кофе со сливками 33%
Завтрак 08:30: сало домашнее копченное, сыр пармезан, 2 яйца.
В обед в 13:30 будет запеченная говядина с тушенными овощами (брокколи, цветная капуста, шпинат) + салат из рукколы, огурца, половинки авокадо, квашеной капусты, заправлено оливковым маслом.
Вечером пью чай с лимоном и сахзамом.
Из добавок ничего пока что 🤷♀️ не соображу как это все допереть до работы.
/ 2024-10-28 11:11:50