1307

Завтрак яйцо, филе со слив очным маслом, половина огурца и зелень, чай.
Ужин свиные ребра запеченые с овощами (лук, помидор, чеснок и кабачок), салат из зелени с половиной огурца и чайной ложечкой сметаны, дрожжи
Утром шрот, ЯУ и все добавки выпила. Витамины частично свои допиваю.