Добрый вечер! Я опоздун начала только 12.11.24 по семейным обстоятельствам! Хотел совсем бросить и не начинать! Потом взяла себя в руки и начала постепенно все изучать. Сегодня получила все добавки.
Все признаки кето гриппа я прошла, все что могло быть произошло, потом резко отпустило.
Я в таком кайфе, в эйфории, энергия просто прет. Кушать совсем не хочется. Сейчас ем один раз в день, между приемами выдерживаю 48 часов, без напряга!
1. Вопрос у меня такой, если я пью цитрат калия в капсулах, нужно ли мне дополнительно делать коктейли с калием, и добавлять в смузи из зелени.
2. Смузи в какой период времени пить, вместе с приемом пищи, или просто в течении дня.
3. НЕ уходят отеки
Светлана Ержанова / 2024-11-18 16:29:54