1179

Девочки, я днем даже словила панику.🥴 В моих полочках в голове все перемешалось.
Плюнула, сходила купила тетрадку с 🥑, буду конспектировать)). ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На завтрак в 11:20: кето-вафли (рецепт находила давно в группе Дианы: 30 гр твердого сыра, 20 гр миндальной муки, 1 яйцо, все вжик-вжик вилочкой и в вафельницу которую смазала гхи) намазала их творожным сыром и немного икры. Икру беру на хладокомбинате на развес, спросила состав сказали только соль и масло. Зелень еле съела, почему то рукколу прям не могу, сильно специфический вкус для меня. Кофе со сливками 30% и стевией. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На ужин в 20:00: люля-кебаб из фарша разрешенного Ольгой с кинзой и петрушкой делала в аэрогриле получился очень сочным. Захотелось к нему сделать салат с зеленью, сыром и грецким орехом, приправила ЯУ его. Очень вкусно получилось, просто отвал башки!) Кофе со сливками 30% и стевией.

/ 2024-10-28 18:08:14