Добрый день. Пишу редко, но все читаю. Признаюсь честно, я не на строгом кето, но все равно это пушка, бомба, педарда🔥. За этот период, что я участвую в марафоне -2 см везде😂, -4 кг и вес постепенно уходит. Самое главное, мое личное достижение, я перестала есть сахар и сладкое, меня не тянет, как раньше, спокойно могу наблюдать за тем, как поглощают другие и даже не убиваться по этому поводу. Я научилась себя контролить спокойно отказываюсь от хлеба, макарон и прочего. Хотя раньше не понимала, как это возможно. 100% в марафоне участвовать надо, просто потому что он меняет сознание и взгляд на еду. А и да, я неделю как на ОМАД и я не умираю от голода, я не завтракаю и могу работать очень продуктивно, хотя раньше казалось, что жизнь без завтрака это не жизнь и я не смогу дотянуть до обеда. Спасибо Диане и всей ее команде. Буду дальше двигаться к своей цели.
/ 2024-11-15 11:57:29