Добрый день всем! 🌹
1) в обычной жизни пила коллаген, он хорошо помогал от боли в коленках. Можно ли его пить сейчас и вообще на кето?
2) совсем запуталась с жирами, помогите, пожалуйста, разобраться: почему в обычные дни мы пьем кофе со сливками между приемами пищи, а на голоде сливки не берем? И почему сливки не берем на голоде, а масла (сливочное, кокосовое, МСТ) при этом берем, ведь и то, и другое - жиры?
/ 2024-11-14 11:03:23