Как бороться со стрессом?( риторический вопрос)😄у меня на работе сломалась машина, бросила ее там до завтра. Без машины я как без рук, стресс глобальный. Понимаю, что стессовать нельзя, от этого загоняюсь еще хуже, чем от сломанной машины😂 замкнутый круг какой-то😄 Девочки, а теперь вопрос по теме.. Дочке 17 лет, есть некоторые комплексы по поводу веса( рост 165, вес 64). Но у нее сейчас сильная нагрузка по учебе, 11 класс, и она заедает этот стресс вкусняшками. Я ей рассказываю про ваш марафон, но в силу юношеского максимализма пока не воспринимает эту информацию правильно и не готова отказаться от своего режима жизни и питания. Не давлю на нее, говорю, что когда созреет, тогда помогу ей. Полностью перевести на это питание не могу семью, тк еще муж и 2е мальчишек, они точно на кето жить не будут, хотя мелкого (8 лет) я бы посадила 😄 Есть у вас какой-нибудь опыт доведения до подростков информации о пользе кето? Может статьи какие-нибудь, чтобы ей дать почитать?
/ 2024-11-12 17:15:44