Я тоже мешкалась.
Группа Дианы "Кето Зона" как-то случайно выскочила в новостной ленте. Стала читать, задавать глупые вопросы, вникать. В ней узнала и про Берна с Вороном, нашла видео первого и на Дзене статьи второго. Первый зашёл на ура, второй - нет. У Ворона стилистика изложения материала для меня очень тяжёлая, нудная, у Берга все по полочкам! Купила весы с блютузом, вооружившись знаниями от Берга и из группы Дианы, и понеслось ))))
Закупилась БАДами.
Освоила ОМАД и отказ от чаепитмй с вкусняшками.
Но! Но потерялась в применении полученных знаний, поскольку Берг экспериментатор, и у него есть моменты, когда он с задумчивостью человека-анализатора опровергает ранее применяемое им же самим.
На марафон не решалась, боясь инфоцыганства, но вот Диана как-то плотно прижилась в моем мозгу.
Вроде, решилась.
И тут начался второй этап отрицания: много времени на готовку, сложно, дорого и т.д.
Представляете, насколько мощно укоренилось в наших головах бескультурие питания?! То есть, полное отсутствие культуры питания!
Но Диана написала, что питание намного проще, чем кажется.
Решилась.
И не пожалела.
Первая неделя: яйца, сало, курятина, масло, зелень, авокадо, дрожжи, сливки с кофе. Или кофе со сливками 🤣🤣🤣
Вторая: почти то же самое.
Третья: не хочется есть.
Пока борьба с отеками и ... появилась сухость кожи.
Справимся. 🙈😁
@WowDiana Диана, Вам и всей Вашей команде огромное спасибо!
/ 2024-11-12 13:56:35