10684

Всем доброго денёчка 🌸
Рассказываю о своих результатах 🥳
За 2 недели минус 4,4 (было 103,1/сейчас 98,7) в первую неделю ушло 2,9 кг, во вторую 1,5 кг.
За 2 недели с талии минус 10 см. (106/96) в первую неделю -6, во вторую -4
Состояние отличное 👍 голод выдержала достаточно легко и первый раз, и второй.
Огромное спасибо за такой насыщенный информацией марафон, я была на само кето, ела каждый день батончики кокосовые, пила колу зеро, совершила столько ошибок, что просто страсть 😅 результат был соотвествующий, почти никакой, тут же я четко вижу какие действия должна совершить, как скорректировать свой рацион, чтобы прийти к идеальному результату 🔥

/ 2024-11-12 11:30:58