10660

Добрый день!
Вчера на голоде было сложно, не скрою. Спасло только броне-кофе и псиллиумная каша. На этом и продержалась до утра. А утром -1,1кг за неделю!! Приложу фотку сбоку, т.к самое важное и проблемное место живот-талия.
Все обстоятельства в жизни и, конечно, мой незакрывающийся жующий рот привели меня в точку +10кг за 2 месяца!!! Мой личный марафон начался чуть раньше нашего кето-марафона, поэтому водичку я слила до него. Итог: за 2 недели марафона 2,9кг (всего скинула уже 5,4кг.) Счастлива, что решилась. Счастлива смотреть в зеркало и наконец-то видеть СЕБЯ, а не отекшую тетку. От всей души благодарю за знания, за поддержку, за ответы на все вопросы, за рецепты, за дисциплину! 🤍

/ 2024-11-12 11:20:15