Всем хорошего здравия 👋
На удивление, в этот раз как-будто легче голод переносится. Уже 24 часа. Единственное, откроюсь раньше, на всякий случай, чтобы не было «сюрпризов» в виде диареи на работе. В этот раз учла свои прошлые ошибки( но тогда я больше смотрела на свои ощущения, чтобы понять как лучше). С утра яу, калий 4 шт, стакан минералки соленой. Далее заглотила ложку псилиума и выпила кофе с мст. И допом съела ложку соли. С собой на всякий взяла омегу несколько капсул, днем выпила 2 шт. Яу в течение дня, американо с мст 1 раз. И много минералки. И гоняла на работе как электровеник😁 чтобы холодно не было, да и занимала себя чем могла. Энергии прям много)
Alexandra Alexandra / 2024-11-11 17:45:01