Добрый день всем! Посмотрела эфир про аскезу, хочу поделиться) скачала себе приложение (люблю видеть прогресс), взяла аскезу на любое сладкое. Алкоголь добавила впридачу. От сладкого мне отказаться гораздо, гораааздр сложнее. Но! Я поставила цель и иду к ней. (Аскезу взяла еще ДО начала марафона)
А еще сегодня у меня уже третье голодание за марафон и, если честно, сегодня идет сложновато 😥

/ 2024-11-11 11:12:24