https://t.me/keto_moto/1361
Olga ARASLANOVA pro KETO
Кортизол- это гормон, мобилизующий энергию. ⚡️
Во время стрессовых ситуаций он повышает уровень глюкозы в крови и жирных кислот, которые можно использовать в качестве энергии. Это также влияет на наш иммунный ответ и даже на наш цикл сна-бодрствования
Это совершенно нормально и необходимо для выживания.
Однако, когда стресс становится хроническим или непреодолимым, уровень кортизола может оставаться повышенным, и это связано со многими проблемами, такими как:
❌Повышенная воспаление
❌Увеличение висцерального жира
❌Ослаблению иммунитета
❌Проблемы с пищеварением
❌Расстройства настроения, такие как тревога и депрессия
❌Низкий уровень тестостерона
✅Моя история и 👉ТУТ
✅38 против 40, показываю себя
✅С чего начать кето
✅Альбом ДО/ПОСЛЕ ( делимся результатами)
✅ТАРЕЛОЧКИ
✅Если опускаются руки
✅Крик души
✅Электролиты
✅Утро кетозника
✅Я сорвалась
✅Качество кожи на кето
✅Бронекофе
✅Парилки и табак 😳
#теория
/ 2024-11-16 15:32:35