https://t.me/keto_moto/243
Olga ARASLANOVA pro KETO
🍅КЕТО ТОМАТНЫЙ СОК 🍅
👌Помидоры на кето можно, но осторожно.
Предлагаю кето рецепт, чтобы не чувствовать угрызение совести
Томаты должны быть очень спелыми , мягкими и сочными
Также можно предварительно снять кожуру с помидора, обдав его кипятком
🛒🧾Ингредиенты:
✔️Помидор 150 гр
✔️Соль щепотка
✔️Перец молотый (любимые специи) по вкусу
✔️Вода минеральная без газа 100-150 мл
✔️оливковое масло/масло авокадо 5 мл
👩🍳Приготовление:
☑️Помидоры измельчить на блендере или крупной терке
☑️Процедить через сито
☑️Добавить воду
☑️Добавить соль и специи
✳️По желанию можно добавить три кубика льда (тогда уменьшить количество воды)
✳️ подавать можно с лимоном, солью, оливковым маслом или маслом авокадо
#напитки #салаты #закуски
/ 2024-11-10 16:37:34