https://t.me/keto_moto/704
Olga ARASLANOVA pro KETO
Я ЕМ ЖИР И ХУДЕЮ, А ТЫ ⁉️
ЖИРЫ НА КЕТО
Сало, зельц, бекон, мясное желе, холодец… на кето-это суперфуды.
Так как мы убираем ненужные нам углеводы и усиленно добавляем ПОЛЕЗНЫЕ , ЧИСТЫЕ ЖИРЫ, то наш организм переключается на новое топливо - кетоны. Именно сейчас и в дальнейшем нам важно его снабжать качественным топливом, самым лучшим.
Ведь каждая из нас самая лучшая 😉
Но дьявол кроется в деталях: покупные блюда в большинстве своём имеют добавки, которые нам вредят, поэтому лучше готовить самостоятельно.
❗️Помним: чистое кето, здоровое кето -это успех здоровья, красоты и молодости.
ЧТО ЖЕ ТАКОГО ПОЛЕЗНОГО В ЭТИХ БЛЮДАХ❓
✅коллаген
Это белок, который образуется при варке компонентов (костей, мослов и пр.).
Коллаген отвечает за прочность соединительных тканей, в том числе хрящей, которые с возрастом стираются.
Чем больше в организме коллагена, тем выше тургор кожи, меньше морщин, прочнее суставы.
Если вы будете чаще употреблять эти блюда, то вам не понадобятся дорогостоящие косметические процедуры, которые могут быть весьма болезненными;
✅витамины группы B
Они участвуют в процессе кроветворения и синтезе гемоглобина, в любом из этих блюд они содержатся в полном составе;
✅желатин
Отвечает за подвижность суставов и предотвращает остеопороз, от которого страдают люди в возрасте.
✅ретинол
Это антиоксидант, который укрепляет сопротивляемость организма различным заболеваниям и выводит вредные соединения;
✅лизин
Аминокислота с антивирусными свойствами, которая также способствует усвоению кальция;
✅глицин
Аминокислота, которая помогает бороться с заболеваниями нервной системы, снижает эмоциональное напряжение, стимулирует работу головного мозга.
💡Интересный факт : все эти блюда способствуют росту волос.
✅ОТЗЫВЫ 🤌
https://t.me/ketomotootzivy
#жиры #вторыеблюда #теория
Не забывайте ПЕРЕХОДИТЬ И ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА БОТА
ПОЛУЧИ ДОСТУП 😏https://t.me/keto_moto/643 к моим ПОХУДИТЕЛЬНЫМ РЕЦЕПТАМ И ЛУЧШИМ ПОЛЬЗА-ЧАТАМ РАЗ И НАВСЕГДА
❗️аналогов нет❗️
МОЯ ЛИЧНАЯ РАЗРАБОТКА 🤌
❗️ЗА 1590 руб❗️
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
@ketomotobot
/ 2024-11-10 05:58:06