https://t.me/keto_moto/1284
Olga ARASLANOVA pro KETO
Если нет потери веса ⚖️
похудение не является естественным процессом, поэтому нужно вначале оздоровить организм, потом начнется похудение: похудение - это бонус, но не основной эффект.
Ориентироваться нужно на другие цели:
✅Прирост энергии, жизненных сил
✅Снижение тяги к еде
✅Качественный сон
✅Снижение воспаления
✅Уменьшение объемов
❓Как получить все 100% эффекта:
✅интервальное голодание и кето дают 85% результата, а еще 15% дают упражнения, их нужно добавить.
🟢НЕ ХУДЕЮ в начале кето 😪
🟢С чего начать кето?
🟢Срыв и что тогда?
🟢Крик души и мой совет
🟢ПЛАТО
🟢До/после РЕЗУЛЬТАТЫ подписчиков
🟢Делитесь тарелками
#теория
/ 2024-11-03 12:06:21