ПРОДУКТЫ И РЕЦЕПТЫ 20 сезон / 21

Мы сводим к минимуму любой растительный жир, кроме качественного оливкового масла, масло авокадо допустимо и кокосовое. Стараемся употреблять насыщенный животный жир.
Если говорить о жирах на здоровом кето, то именно животный жир в приоритете!
Почему так - вам будет рассказано на марафоне😊