🍬САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ 🍡
Выбираем самые нейтральные из возможных. Это эритритол и стевия. Они часто продаются в сочетаниях и обладают достаточной сладостью и отсутствием лишних привкусов. Ещё есть архат(монк фрут), редкий сахзам, который обладает даже полезным эффектом. В небольшом количестве он способствует стабилизации сахара крови. Помним, что все сахзамы в больших количествах могут привести к диареи. Наши бактерии в кишечнике их недолюбливают 😏
Но в целом, они вполне приемлемы на здоровом кето питании и не помешают вам худеть 🙌🏻
Из фит парад номер 7 не подходит. Сукралозу в составе избегаем, как и другие, не перечисленные выше сахзамы!
Я использую фит парад N12.
Из линейки фит парадов нам подходит 12, 14 и 8 тоже допустим.
САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ ПОКУПАТЬ ПО ЖЕЛАНИЮ‼️
P.S. Отдельным пунктом написала про ❌СКУРАЛОЗУ❌
Это плохой сахарозаменитель!
Посмотрите состав сахарозаменителя. Теперь вы сами в состоянии оценить можно вам его или нельзя 😉
DianaVolkova Keto_Zona / 2024-09-22 18:39:12