МАРАФОН 20 сезон / 562

У меня за мой кето путь были и периоды плато и даже период, когда на весах было ➕ 3 кг… но это не сподвигло меня сделать шаг в пропасть печеньками и дошираком. Которые стёрли бы все мои труды. А сподвигло подключить более регулярные длительные голодания.
Учитесь на чужих ошибках‼️
И будьте благодарны даже маленьким победам ✅
Анализ, корректировка действий и движение к своей цели 🎯
Это подход взрослого человека, который взял ответственность за свою жизнь в свои руки. И не на словах, а на деле!

DianaVolkova Keto_Zona / 2024-11-18 09:04:10