МАРАФОН 20 сезон / 385

МАЛО ЖЕЛЧИ
Бывает такое, что при перемене питания на КЕТО стул становится жидким. Или же мучают запоры. Это обычно от недостатка желчи. Печень не привыкла вырабатывать нудное для кето рациона количество. Постепенно желчи станет больше. Либо можно помочь печени вырабатывать больше желчи. Для этого добавляют жёлчные кислоты из таких препаратов как Аллохол, Берберин, Холензим.
Но так же усиливают выработку желчи овощи и травы с горьким вкусом: капуста, руккола, лук, чеснок, черемша…




DianaVolkova Keto_Zona / 2024-11-06 08:48:25