Stay busy!
Или оставайтесь занятыми.
Так советует Берг для тех, кто начинает голодания и так советую я в целом всем и всегда.
Когда человек занят, занят чем-то созидательным - ему не до негативных обсуждений и не до мыслей о еде, когда он в кетозе 😉
Поэтому голод в понедельник.
Рабочий день только поможет этому процессу)
DianaVolkova Keto_Zona / 2024-11-02 18:18:12