👆👆👆
В дорогу очень удобно брать этот бульон и мясные чипсы.
В совокупности эти продукты дают перебор белка, поэтому берём дополнительно жиры: можно выпить 2-3 ложки масла оливы/авокадо/сливочное съесть.
Обязательно взять в дорогу пучок зелени. Или как исключение ( если нет возможности) выпить дополнительно калий+натрий.
P.s. Этот вариант не для дома. А именно как вариант в дорогу. Чтобы не купить на заправках/остановках хот дог
👌Бульон можно налить в термос
/ 2024-08-20 15:12:18