«ПРОБЛЕМЫ НА КЕТО» / 37

9) НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА И ОТ ТЕЛА😷

✅ Запах ацетона может проявиться на начальном этапе кето пути. Если вы придерживаетесь чистого кето, со здоровыми продуктами и достаточным количеством разрешенных овощей и зелени - запах быстро уйдёт. Как только ваш организм перестанет выбрасывать кетоны, а начнёт использовать в энергию.

✅Зловонный запах изо рта часто следствие перебора белка. Образуются азотистые соединения и потом аммиак.

✅ Временно может быть не сильный запах перезрелых фруктов, который вы можете уловить от дыхания рано утром.

✅ Используйте жевачку(лучше на ксилите) и соблюдайте водный режим. 2,5-3 литра жидкости в день.

✅ Природный диодорант - хлорофилл 🌿 он убирает все неприятные запахи от тела, у него накопительный эффект. На шестой день марафона расскажем как его пить.

✅ Чаще принимайте душ и меняйте одежду 😉

/ 2024-04-16 09:11:05