«ПРОБЛЕМЫ НА КЕТО» / 220

73) ЯИЧНИКОВЫЙ ТИП СЛОЖЕНИЯ

✅Для него характерно отложения на бедрах и небольшой животик. Жировые накопления связаны с повышенным гормоном эстрогеном. На картинке отмечен галочкой ✅

✅Очень женственный тип сложения, поскольку такое распределение жира связано с доминацией гормона эстроген, который вырабатывается яичниками.

✅Обладательницы такого типа могут иметь очень большую грудь. Часто имеют:
🔺проблемы с месячными, они оооочень обильные.
🔺Выраженные симптомы ПМС.
🔺Болезненные спазмы.
🔺частые запоры.
🔺Отсутствие либидо.
🔺Истонченные волосы.
🔸Как правило обладательниц такого типа сильно тянет на молочку.

🚫Большая опасность образования опухолей по женской части. Фиброидов.

✅Очень полезно употребление крестоцветных!
Руккола, брокколи, Кейл, цветная капуста, брюссельская капуста. Это снижает уровень эстрогенов.

⚠️стоит держаться подальше от продуктов, которые увеличивают выработку эстрогенов! Таких как соя, изолят соевого белка, лён…

✅показана такая добавка как DIM
-фитовещество (не фитоэстроген), найденное в семействе крестоцветных, которое стимулирует метаболизм эстрогена и помогает естественным образом восстановить гормональный баланс. Его пьют курсами по 1-2 месяца 2 раза в год по 200-300 мг с едой.

NOW DIM 200, Дииндолилметан, ДИМ, 90 капсул
https://www.wildberries.ru/catalog/245307140/detail.aspx?targetUrl=MS&size=384626429

/ 2024-09-26 19:25:53