«ПРОБЛЕМЫ НА КЕТО» / 209

69) МОЛОЧНИЦА

✅ Молочница не является проблемой на кето, но мы иногда слышим на марафонах жалобы на проявление молочницы в самом начале кето пути. Поэтому поясню.

✅ Если это не следствие приёма антибиотиков, то это следствие стресса. При котором нарушается баланс бактерий и грибков. Перемена питания - так же стресс и может привести к ослаблению иммунитета. Это ВРЕМЕННЫЕ неудобства.

✅ Кандида. Разрастание в этих условно патогенных микроорганизмов приводит к неприятным симптомам, показанным на картинке выше 👆🏻

✅ Здоровое кето и иг способствует восстановлению флоры влагалища(и не только) но на это нужно время. Она любит сахара, которые мы сводим к минимуму для прибывания в кетозе.

✅ Очень способствует излечению от избыточного грибкового роста - витамин Д! На время симптомов принимайте по 30 000 МЕ + 300 мкг К2.
Так же употребляйте ферментированные продукты: квашеную капусту, бочковые огурцы, жирный кефир(немного) и возможно дополнительно пробиотики.

✅ Из лекарственных средств - ФЛЮКОСТАТ. Как вариант.

/ 2024-06-13 19:28:36