«ПРОБЛЕМЫ НА КЕТО» / 207

68) АНТИБИОТИКИ

✅ Для начала напишу, что далеко не всегда их назначают оправдано. При вирусных инфекциях они бесполезны, только при бактериальных. И наносят большой вред кишечной флоре в целом!

✅ Так же прием антибиотиков оправдан в процессе заживления каки-либо травм - бесспорно. Чтоб избежать инфицирования и загноения.

✅ Во время приёма антибиотиков на кето питании вам надо есть столько раз, сколько принимаете препарат. Чтоб не причинить вреда желудку.

✅ Вы нарушите свою кишечную флору в любом случае и необходимо принимать антигистаминные вместе с антибиотиками(чтоб избежать разрастания грибков) и пробиотики после. Это важно!
Так же убедиться, что в рационе достаточно ферментированных продуктом, например квашеной капусты. Это ускорит восстановление кишечной флоры, поскольку является про и пребиотиком.

/ 2024-06-13 18:58:50